本報(bào)訊 據(jù)三九養(yǎng)生堂消息，刷牙是最基本的口腔清潔方式。但對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)早晚一次刷牙還是不行的。廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院主任醫(yī)師翁志強(qiáng)表示，老年人由于牙周萎縮，牙間隙大，正常刷牙也有不易清潔到的牙間隙位置。因此還需要使用牙簽、牙線、牙間刷來(lái)幫助清潔。還有許多老年人有飯后剔牙的習(xí)慣，其實(shí)不是個(gè)好習(xí)慣。但牙線也是幫助清潔牙間隙很好的工具，建議學(xué)會(huì)熟練使用。

另外，每次飯后漱口也是不錯(cuò)的口腔清潔方式。翁志強(qiáng)表示：“每餐飯后用溫水漱口，尤其進(jìn)食帶甜、帶黏的食品后更要漱口，通過(guò)漱口清除遺留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌，減低食物殘?jiān)鼘?duì)牙齒的負(fù)面影響。”這小小的一個(gè)步驟，對(duì)于口腔健康的幫助非常大。

許多老年人佩戴活動(dòng)假牙，那么至少每天取出清洗假牙兩次，而且在晚上睡前要取出假牙用清潔液浸泡去漬消毒，預(yù)防義齒口炎發(fā)生。