10 月29 日是第8 個(gè)“世界卒中日”，宣傳主題是“關(guān)注中青年人卒中風(fēng)險(xiǎn)”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)每年新發(fā)腦卒中的人數(shù)超過(guò)200 萬(wàn)，每年死于腦卒中的人數(shù)超過(guò)150 萬(wàn)，發(fā)病率位居世界第一。

中國(guó)腦卒中日益年輕化

在很多人看來(lái)，腦卒中即我們俗稱的“腦中風(fēng)”，是上了年紀(jì)的老人家才會(huì)得的，跟中青年關(guān)系不大，為何這次“世界卒中日”的主題是聚焦青中年人腦卒中風(fēng)險(xiǎn)呢？中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科主任陸正齊表示，目前中國(guó)的腦卒中年輕化趨勢(shì)很明顯，在病房里 30多歲中風(fēng)的年輕人屢見(jiàn)不鮮。

“以前國(guó)家要求45 歲后才體檢，后提倡40 歲后體檢，最近又改成36 歲就開(kāi)始體檢。同時(shí)，要求體檢內(nèi)容和老年人一致，也要做腦血管危險(xiǎn)因素的相關(guān)體檢。如血脂、血糖、血壓、糖化血紅蛋白、同型胱半氨酸、LPa、APO（A）/APO （B）均應(yīng)常規(guī)檢查。有多個(gè)危險(xiǎn)因素者更需加查血管彩超、腦血管 CTA或CRA。”陸正齊主任說(shuō)，從國(guó)家要求的體檢年齡趨勢(shì)變化可看出，中風(fēng)越來(lái)越年輕化。

陸正齊主任感嘆道，腦卒中年輕化可謂中國(guó)特色，中國(guó)的缺血性腦卒中提前了將近20 年。國(guó)外的腦卒中年齡趨勢(shì)和中國(guó)有所不同，相同的是缺血性卒中的年輕化，不同的是出血性卒中的老齡化。

他分析說(shuō)，國(guó)外腦出血老齡化主要與兩個(gè)因素相關(guān)：一是老年人隨年齡增長(zhǎng)血管壁會(huì)發(fā)生淀粉樣變（簡(jiǎn)稱CAA），小血管容易破裂；二是很多人發(fā)生出血性腦卒中，是因?yàn)橛昧丝顾ㄋ幹委熑毖�性腦卒中所致，如波立維、阿司匹林、華法林等。未來(lái)的中國(guó)也會(huì)有此種趨勢(shì)，腦出血年齡越來(lái)越大，腦梗塞年齡越來(lái)越年輕，這也意味著神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的擔(dān)子越來(lái)越重。

腦卒中10大危險(xiǎn)因素

腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)有哪些？哪些因素可控哪些又是不可控呢？

據(jù)了解，流行病學(xué)發(fā)現(xiàn)近10 年的腦卒中因素和既往有所不同。陸正齊主任介紹說(shuō)，腦卒中主要有10 大危險(xiǎn)因素，排在前5 大因素發(fā)病均超過(guò)10%，后5 種也均低于5%，每一種危險(xiǎn)因素都值得大家關(guān)注。

第一位：高血壓，占全部危險(xiǎn)因素的34.5%以上。若能早期治療，早期進(jìn)行生活方式改變，控鹽，改善運(yùn)動(dòng)等，可減少腦卒中發(fā)生率。中青年人若自行調(diào)理無(wú)效應(yīng)遵醫(yī)囑服用降壓藥治療。

第二位：不運(yùn)動(dòng)，占全部危險(xiǎn)因素的28.5%以上。很多人并不清楚運(yùn)動(dòng)可預(yù)防腦卒中，大部分中國(guó)人都不喜歡運(yùn)動(dòng)。有些人是沒(méi)有“奢侈”的時(shí)間用來(lái)運(yùn)動(dòng)。中國(guó)人工作勞累且壓力大，加班開(kāi)夜車頻繁，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。而大多數(shù)西方人喜好運(yùn)動(dòng)，天天鍛煉，從而有效減少腦卒中的發(fā)生。

第三位：腹部肥胖，占全部危險(xiǎn)因素的26.5%以上。即我們俗稱的“啤酒肚”。瑞典哥德堡大學(xué)用超聲技術(shù)對(duì)肥胖者的脂肪分布情況研究表明，在肥胖程度相同的情況下，男性腹部肥胖者發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性增加3～5 倍，女性腹部肥胖型發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)比外周型肥胖大大增加。

第四位：血脂異常，占全部危險(xiǎn)因素的24.5%以上。關(guān)注血脂指標(biāo)LPa、LPb 的數(shù)值。既往我們只關(guān)注壞膽固醇（即低密度脂蛋白 LDL）的數(shù)值，如今專家提倡關(guān)注 LPa、LPb及兩者的比值。

第五位：吸煙，占全部危險(xiǎn)因素的18.9%以上。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者，吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾。

以上5 種因素最易誘發(fā)腦卒中，除此之外，糖尿病、酗酒、壓力過(guò)大、失眠、抑郁癥亦不可小覷，分別處于第六至第十位風(fēng)險(xiǎn)之中。大多數(shù)腦卒中危險(xiǎn)因素均可控，不可控的是年齡和遺傳，所以做好防治工作極其重要。