聚精會神

輕松一刻

爭分奪秒

為自己加油

心理輔導

伸個懶腰 

      減壓、放松、鎮(zhèn)定……隨著高考的日益臨近，這樣的詞語不斷地在高三考生耳邊回響。盡管如此，在高三的課室里依然彌漫著緊張的氣氛。專注的、疲倦的、不安的，課室里的種種表情都讓人不忍心作絲毫打擾。

      連日來，記者走進高三備考課室，感受著這最后的沖刺。前天上午，記者在河源中學高三年級所在的教學樓看到，老師正有條不紊地給學生講解分析考題。記者了解到，進入高三后，由于學生們沒日沒夜的學習，很多學生將生物鐘打亂了。從5 月開始，老師就讓學生們根據(jù)自身的生理、心理特點調(diào)整生物鐘。針對部分學生出現(xiàn)的焦慮、恐懼心態(tài)，學校專門設(shè)置了心理咨詢室，心理輔導老師進行一對一的心理疏導，引導學生們以飽滿的激情迎接高考。目前，學校的中心工作就是保證每一個考生都能以最佳狀態(tài)投入高考，時刻關(guān)注考生的精神和心理狀態(tài)，一切為考生服務(wù)。

      在課間休息時，記者注意到，有的學生正戴著耳機，了解后得知，他們正聽著輕松、舒緩的音樂，以便更好、更快地放松自己。課室外，也有學生三五成群地踢起毽子，但卻沒有嘰嘰喳喳的喧鬧聲，儼然是“戰(zhàn)斗打響”前的那一刻。緊鑼密鼓、張弛有序是留給記者的最深印象。

      來自市教育局的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，今年全市報名參加高考的考生總數(shù)為21604 人，同比去年增加2954 人。

      6 月7 日，高考“戰(zhàn)役”打響，祝愿每一位參加高考的同學都成功！

      本報記者 胡青松 文/圖